Paulina Chmiel-Antoniuk

Bądź dobrym szefem i... spróbuj nie zwariować

10 October 2025  |  57 mins 24 secs

stres, zdrowie, zdrowie psychiczne

Przeciążenie emocjonalne stało się jednym z głównych wyzwań współczesnego miejsca pracy, a badania pokazują, że ponad połowa menadżerów odczuwa częsty stres związany z pracą. Sylwia Królikowska dzieli się swoją wiedzą i spostrzeżeniami na temat efektywnego zarządzania stresem, emocjami, zapobiegania wypaleniu zawodowemu, a także praktycznymi strategiami radzenia sobie z wymaganiami współczesnego środowiska biznesowego.